大きな声を出す〜心の栄養は非現実なことから
「仕事のことばかりを考えて、結局のところ何が楽しいのかさえもわからなくなってきた」自分がしたいことがなんなのか？自分のことでも見ることができない人が本当に多いものです。ですが、そのことばかりを考えていてもなかなか意味がないでしょう。と、いうのも・・・「わくわくしないと心は満たされない」からなのです。だからこそ、あなたはもっとわくわくするようなことをしませんか？
健康になりたいと思っても、そこに自分の気持ちが強くないと・・・きっと健康になることはできないもの。だからこそ、みなさん困惑しているのでしょう。大切なことは「探すことにばかり時間をかけないようにする」ことなのです。自分には何ができるのか？なんてことを考えてみてはどうですか？それを考えてみると・・・少しでも情報が集まるものでしょう。
いつでも同じことをしていても、刺激がないので「新しいことを知ることができない」なんてことを思うものでしょう。人は「非現実」の中からいろんなことを知ることができるものなのです。それがとても簡単にできることが・・・「大声を出す」ことです。カラオケなんて行ってみてはどうですか?心の状態がすっきりとしていないと、なかなか他のことを考えることができなかったり、「ストレスが溜まったまま」なんてことになるからです。そうならないためにも、やっぱり心の状態が健やかでないといけないでしょう。
大切なのは「心を満たそう」とすることでしょう。そうでもないと、きっとあなたの気持ちはそのままになってしまうものでしょう。健康が、身体のことだけだと思っているのならば、きっとそれはまだわかっていないのです。確かに身体のこともそうですが、まずは「自分がしよう」なんてことを思わないとその通りにはできないのですから。まずは自分の気持ちを高めるところから始めてみませんか？そうでもないと、ずっと今の状態から変わらないままになってしまうでしょう。
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